XX Media Maraton de Malaga - 2010

En primer lugar decir que a pesar de no haber conseguido mi objetivo (- 2 horas), he acabado satisfecho, esta ha sido mi primera media maraton. Estos ultimos meses he corrido mas bien poco, no puedo decir que haya entrenado, me he limitado a correr 2 o 3 dias a la semana para mantener la forma, asi que estoy contento con el resultado.

En principio ibamos a ser cinco los que disputariamos esta prueba, pero al final hemos sido 3, pues los otros 2 estaban de baja. Nos acompaño mi hermano que hizo de chofer y ademas se encargo del reportaje grafico, desde aqui le doy las gracias por el tiempo que perdio de estar con su mujer y sus niñas en la Carihuela para acompañarnos y apoyarnos.

La mañana se presento desapacible con cielo nublado y un fuerte viento que aunque al principio era bastente molesto, cuando ya llevabamos unos kilometros no nos molestaba tanto. El trazado de la carrera era muy monotono, dos largas rectas (una de ida y otra de vuelta) de 5km a las que habia que dar 2 vueltas.

A las diez de la mañana tomamos la salida despues de guardar un minuto de silencio por el joven corredor sevillano Samuel Navarro de 17 años, que falleció el día anterior. El primer kilometro lo hicimos en 7:30 minutos debido a que a unos 300 metros de la salida se formo un tapon de corredores que nos impedia avanzar cuando nos obligaron a para meternos en una avenida de dos carriles bastante mas estrecha que la que llevabamos, ademas teniamos que ir muy atentos para no tropezar con unos conos de señalizaron que habian colocado justo en medio de la via durante bastantes metros del recorrido, a partir del km 3 ya podiamos correr con mas fluidez.

Nos mantuvimos los 3 juntos a un ritmo constante pasando el km 10 en 56 min, en el km 13 yo tuve que descolgarme del grupo, pues empeze a padecer un flato terrible que me obligo incluso a andar durante 1 minuto hasta que consegui recuperarme, continue en solitario hasta el km 15 en el que me vi obligado a caminar durante un par de minutos esta vez debido a unas molestias en los cuadriceps, en el km 17  los cuadriceps comenzaros a agarrotarse mal, por lo cual decidí parar nuevamente y estirar un poco, desde aqui hasta la meta llego como puedo y termino con un tiempo de 2:07:03. Jesus y Miguel entraron poco antes con un tiempo de 2 horas y unos segundillos.

Segun he visto alguno de vosotros venis este fin de semana a mi pueblo para participar en el duatlon de Herrera, pues nada espero veros para animaros y saludaros.